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- 第1话 阿罗拉！最初的岛屿、最初的宝可梦们！！
- 第2话 守护神卡璞・鸣鸣登场！挑战我们的Z招式！！
- 第3话 请洛托指教，我是洛托姆图鉴洛托！
- 第4话 木木枭登场！在阿罗拉收服宝可梦吧！！
- 第5话 球球海狮，努力吹气球！
- 第6话 刺刺麻麻的托戈德玛尔！
- 第7话 市集的漫游者火斑喵！
- 第8话 谁是蛋的照顾者？
- 第9话 霸主宝可梦是猫鼬探长！
- 第10话 Z招式会成功吗！挑战大考验！！
- 第11话 小智要去卡奇家！
- 第12话 遇到好坏星的户外教学！？
- 第13话 阿罗拉松饼竞速大赛！
- 第14话 勇气的结晶，莉莉艾与六尾！
- 第15话 爪印之丘，岩狗狗与鬃岩狼人！！
- 第16话 小小的三只，大大的冒险！！
- 第17话 阿罗拉侦探洛托姆！消失的纯晶之谜！！
- 第18话 不会吧!? 玛奥的烹饪大作战！
- 第19话 猛烈的电击特训！再次挑战卡璞・鸣鸣！！
- 第20话 小智与皮卡丘，两人的约定
- 第21话 火斑喵，启程之时！
- 第22话 小心铲子！！！
- 第23话 太震撼了！三地鼠要拆伙！！！
- 第24话 阿罗拉！第一次的教学观摩！！
- 第25话 纯晶争夺战！火箭队对骷髅队！！
- 第26话 再见了马玛内！
- 第27话 出来吧！目光火红的鬃岩狼人！！
- 第28话 热烈的宝可棒球赛！目标是敲出逆转全垒打！！
- 第29话 你也来睡睡菇森林睡觉吧？
- 第30话 莉莉艾，要好好疼爱皮卡丘哦
- 第31话 丽姿出场！哭了又笑的岛屿女王！！
- 第32话 发现宝物！长毛狗搜寻！！
- 第33话 厉害的池塘霸主弱丁鱼！
- 第34话 火焰对战！嘎啦嘎啦现身！！
- 第35话 瑰丽的咖哩对战！兰螳花之舞！！
- 第36话 丽姿的大考验！最艰辛的宝可梦对决！！
- 第37话 岩狗狗与生命遗迹的守护神！
- 第38话 谜拟Q的画皮！
- 第39话 离家出走的玛奥与智挥猩！
- 第40话 球球海狮、花漾海狮、愤怒的破破舵轮！
- 第41话 飞奔吧！虫电宝
- 第42话 阿罗拉，关都！小刚与小霞！！
- 第43话 道馆对战！Z招式对超级进化！！
- 第44话 小智与小星云 奇妙的邂逅
- 第45话 起骚动的小星云 突如其来的瞬间移动
- 第46话 找出变身的百变怪
- 第47话 格拉吉欧与银伴战兽 束缚的面具
- 第48话 以全力姿势举办过夜派对
- 第49话 莉莉艾与银伴战兽 苏醒的记忆
- 第50话 扎奥博的反击 被抓走的小星云
- 第51话 加油莉莉艾 下定离家出走的决心
- 第52话 日轮祭坛 索尔迦雷欧降临
- 第53话 动作快 拯救露莎米奈大作战
- 第54话 闪耀吧ｚ强力手环 超全力一击的千万伏特
- 第55话 谢谢你索尔迦雷欧 我们的小星云
- 第56话 会睡的孩子最强 树枕尾熊的秘密
- 第57话 洛托姆 停不下来的形态变化
- 第58话 不要哭好坏星
- 第59话 玛奥和水莲的苦甜回忆
- 第60话 莉莉艾跳起来 宝可雪橇跳跃大赛
- 第61话 出动 我们的究极防卫队
- 第62话 恶属性喵喵是阿罗拉喵喵
- 第63话 燃烧吧火斑喵 打倒炽焰咆哮虎
- 第64话 小智和投掷猴 友情的达阵
- 第65话 伊利马与伊布登场
- 第66话 用写生来扣杀 宝可桌球激烈对战
- 第67话 最喜欢皮卡丘 毒贝比转啊转
- 第68话 工作体验 宝可梦中心 24小时
- 第69话 闪耀星舟铁火辉夜
- 第70话 保护牧场吧 逆袭的蓝色火焰
- 第71话 滴蛛 收服水莲了
- 第72话 登登登 燃烧吧 玛奥一家
- 第73话 火箭队的诸岛巡礼 得到z手环吧
- 第74话 不良大叔是岛屿之王
- 第75话 卡璞·哞哞 懒洋洋的猛烈特训
- 第76话 超级决战 皮卡丘对战谜拟丘
- 第77话 默丹的大考验 鬃岩狼人觉醒
- 第78话 激战 究极异兽 火光四射大作战
- 第79话 小陨星与毒贝比 消逝在星空的约定
- 第80话 穿山鼠风暴 冰洞的双打对战
- 第81话 阿罗拉的年轻火焰 皇家小智诞生
- 第82话 要不要用跳舞进化呢
- 第83话 小智 变小了
- 第84话 家人的形式 毒贝比的心情
- 第85话 飞吧攀登吧 垒磊石
- 第86话 就决定是这里了 宝可梦温泉天堂
- 第87话 阿罗拉的危机 吞噬光辉的黑暗
- 第88话 露奈雅拉对战 ub：漆黑 满月之战
- 第89话 光辉与黑暗的稜镜 其名为奈克洛兹玛
- 第90话 通往未来 光辉大神的传说
- 第91话 大量出现中！皮卡丘的山谷！！
- 第92话 库库伊陷入危机！另一个皇家蒙面人！！
- 第93话 勇者莉莉艾尔与阿罗拉之杖！
- 第94话 幽灵宝可梦大集合！！大家的鬼屋！
- 第95话 维拉火山，隆隆石隆隆岩登山男！
- 第96话 火箭队与童偶熊！
- 第97话 达人投羽枭！！！沉睡的木木枭
- 第98话 小智和洛托姆要拆伙了！？
- 第99话 伊布要去哪里呢？为了见那孩子哪里都能去！
- 第100话 斩断疾风的闪电！其名为捷拉奥拉！！
- 第101话 去吧！友情的双重终极伏特狂雷闪！！
- 第102话 阿罗拉 阿罗拉！小刚和小霞登场！！
- 第103话 粉碎岩石的热血之心！丽姿和小刚！！
- 第104话 波尼岛的自由研究！找出岛屿之王吧！！
- 第105话 鬃岩狼人决战！小智VS格拉吉欧！！
- 第106话 有海有山谷！宝可梦进化大特训！！
- 第107话 奔跑吧卡奇！超越自己的极限！！
- 第108话 身处卡璞・鳍鳍的迷雾中
- 第109话 岛屿女王诞生！小智的大考验！！
- 第110话 宝可高尔夫，一杆进洞！
- 第111话 登陆阿罗拉！坦录坦录金属大骚动！
- 第112话 发现新种！收服美录坦！！
- 第113话 新节目！？小小鲤鱼王的旋律
- 第114话 美女与喵喵！
- 第115话 破坏的帝王古兹马！
- 第116话 莉莉艾与秘密的机关公主！
- 第117话 谢米、美录坦、小渚！迷路探险队！！
- 第118话 目标是前往最高层！爆音的龙之道馆！！
- 第119话 超高速的锹农炮虫！马玛内觉醒！！
- 第120话 水莲钓到盖欧卡！？
- 第121话 玛奥奋斗！森林宝可梦咖啡！！
- 第122话 监视中！火箭队阿罗拉的样子！！
- 第123话 掌握Ｚ招式的精髓！灼热的卡奇集训！！
- 第124话 锋利无比！纸御剑登场！！
- 第125话 小智，穿越时空的邂逅！
- 第126话 皮卡丘的心动探险队！
- 第127话 格拉吉欧与莉莉艾！追寻父亲的幻影！！
- 第128话 开幕！阿罗拉宝可梦联盟！！
- 第129话 大乱斗！皇家对战151！
- 第130话 玛奥与水莲！友情的全力对战！！
- 第131话 武藏VS小次郎！爱与真实的对战场地！！
- 第132话 攻下狙射树枭吧！
- 第133话 鸟之决战！勇鸟猛攻VS神鸟猛击！！
- 第134话 大家的全力！通往准决赛的道路！！
- 第135话 准决赛！卡奇VS格拉吉欧！！
- 第136话 熊熊燃烧的火焰！劲敌不只有一个！！
- 第137话 不败的帝王古兹马！
- 第138话 决赛！最强劲敌对决！！
- 第139话 诞生！阿罗拉的霸者！！
- 第140话 恶食大王来袭！Ｚ招式大决战！！
- 第141话 最终对战！小智VS库库伊！！
- 第142话 燃烧！情绪高涨！！全面对战！！！
- 第143话 决战！炽焰咆哮虎VS炎热喵！！
- 第144话 阿罗拉最强的Ｚ！卡璞・鸣鸣VS皮卡丘！！
- 第145话 太阳与月亮与大家的梦想！
- 第146话 谢谢阿罗拉！各自的启程！！
剧情简介
《宝可梦 太阳&月亮》是以第七世代游戏《宝可梦 太阳&月亮》为基础制作的动画，接档《精灵宝可梦XY》播出。 新的冒险舞台是自然资源丰富的阿罗拉地区。在阿罗拉地区这个四处都是蔚蓝的天空和蓝色的大海的地方，小智将与同学莉莉艾、卡奇、水莲、玛奥、马玛内体验校园生活，并和新的宝可梦相遇。 新的宝可梦，新的伙伴，以及新的经历……新的冒险旅程终于拉开了帷幕！ 去吧！全力！大冒险！！
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