突袭训练室5.0

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 全24集

  比弗利娇妻第十一季

  凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,萨顿·斯特拉克,孔令华,C.J.,Franco,阿米莉亚·哈姆林

• 全24集

  比弗利娇妻第十二季

  萨顿·斯特拉克,凯西·希尔顿,艾丽卡·珍妮,孔令华,凯尔·理查兹,丽莎·林娜,阿米莉亚·哈姆林

• 更新至第02集

  深夜怪谈会第六季

  金九拉,金淑,金浩英

• 已完结

  天桥骄子第六季

  Heidi Klum,Tim Gunn,Nina Garcia,Michael Kors

• 更新至20260630

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20260630

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20260701

  美凤有约

  陈美凤

• 更新至20260701

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20260701

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

• 更新至20261017超前速递

  偏爱之恋2

  内详

• 更新至20260813集结片

  不想睡的星期五

  李小冉 , 唐艺昕 , 孙怡 , 黄明昊 , 周翊然 , 郭京飞 , 王赫野 , 林一 , 赖伟明

• 更新至20260930

  向内一公里

  陈丽君 , 郝蕾 , 李柯 , 李娜 , 徐梦桃 , 向京

• 更新至1集 只要有空第五季
• 更新至第20260825期 舞蹈新风暴
• 更新至20260814期 大哥小助理
• 更新至20261021期 爱的修学旅行第二季
• 更新至第4集 猎人杀
• 更新至20260630 医师好辣
• 更新至第20260629期 医学大联盟
• 更新至20260630 全民星攻略
• 更新至20260630 WTO姐妹会
• 更新至20260630 食尚玩家
• 更新至20260701 暖暖的味道
• 更新至第1集 美食强人
• 更新至20260630 小姐不熙娣
• 更新至第2期 滚烫夜话
• 更新至20260921期 定期闲聊会
• 更新至20260702期 百家讲坛
• 更新至20261011期 听，谁在唱歌第二季
• 更新至20260702期 第三调解室
• 更新至20260701 男生女生向前冲
• 已完结 定调