哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至第1集

  美食强人

  陈豪 , 龚嘉欣

• 更新至20260701期

  超人回来了

  tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

• 更新至20260701

  暖暖的味道

  内详

• 更新至20260630

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净

• 更新至第1期

  我们的抒情曲2

  全炫茂 , 郑在炯 , 车太贤 , 朴京林 , 郑承焕 , 文根英 , 朱宇宰 , 金相佑

• 更新至20260624期

  黄金渔场

  金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日

• 更新至20260630

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20261022第2期

  后会友期

  张泉灵 , 李维嘉 , 周笔畅 , 苏醒 , 黄子弘凡 , 黄婷婷 , 喻丰 , 张萌 , 马天宇 , 厉娜 , 许飞 , 文吉儿 , 王子璇 , 青稚 , 白小纯

• 更新至20261021期

  爱的修学旅行第二季

  李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高梓淇 陈瑜 林子濠

• 更新至20261012期

  有你的恋歌第三季

  内详

• 更新至20260814期

  大哥小助理

  胡军 李乃文

• 更新至20260904期

  花儿与少年第八季

  吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

• 更新至20261015期 闪光的创始人第三季
• 已完结 娜就聊姐姐
• 更新至20261017超前速递 偏爱之恋2
• 更新至20260801期 一路向海的少年
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